Mannerheimintie 22, Helsinki +358 9 4123456
Ma-Pe: 09:00-18:00
Kaupunkipalvelut Nutritio logo
Kaupunkipalvelut Nutritio

TIEDE
kohtaa
RUOKAPÖYDÄN

Kaupunkipalvelut Nutritio tarjoaa tutkittuun tietoon perustuvaa ravitsemusneuvontaa Helsingissä. Emme usko ihmedieetteihin, vaan fysiologiaan ja yksilölliseen elämäntilanteeseesi.

Pikavaraus Online

Käsittelemme tietosi yksityisyyden suojaa kunnioittaen. Saat vahvistuksen sähköpostiisi 24h kuluessa.

Helsinki, Mannerheimintie 22 Evidenssipohjainen Metodi Online & Lähitapaamiset

Luku 01 // Strategia

Ravitsemus on biologinen kysymys, ei moraalinen.

Monet lähestyvät ruokavaliota rajoitusten ja syyllisyyden kautta. Me Nutritiolla käännämme asetelman toisinpäin. Ravitsemusneuvonta on työkalu, jolla optimoidaan kehon toimintaa, energiatasoja ja pitkäaikaista terveyttä.

Asiantuntijamme Helsingissä analysoivat nykyiset tottumuksesi ja rakentavat niiden päälle kestävän, tieteellisesti perustellun mallin. Emme myy pikaratkaisuja, vaan pysyvää muutosta.

Ravitsemusneuvonnan lähtökohdat

Yksilöllinen analyysi

Jokainen keho on biokemiallinen unioni. Analysoimme veriarvot, elämäntavan ja tavoitteet ennen suosituksia.

Terveellinen ruokavalio

Kestävä toteutus

Ruokavalion on sovittava Helsinki-arjen kiireeseen. Suunnitelmamme ovat käytännönläheisiä ja nautittavia.

Luku 02 // Palveluvalikoima

Asiantuntemusta jokaiseen vaiheeseen.

Kliininen ravitsemus

Erityisruokavaliot suolistosairauksien, allergioiden tai aineenvaihdunnan häiriöiden tueksi. Syvällinen nutriologi-tason osaaminen käytössäsi.


Alkaen 95€

Urheiluravitsemus

Suorituskyvyn maksimointi oikealla ajoituksella ja energiatiheydellä. Sopii niin harrastajille kuin tavoitteellisille urheilijoille.


Alkaen 110€

Painonhallinta & Hyvinvointi

Psykologinen ote syömiseen ja pysyvän tasapainon löytäminen. Pureudumme tapoihin, emme vajeeseen.


Alkaen 85€
Nutritio

Luku 03 // Metodologia

Me emme arvaa. Me tiedustelemme ja varmistamme.

Tutkimustieto pohjana

Seuraamme jatkuvasti uusimpia ravitsemustieteellisiä julkaisuja. Eurooppalaiset suositukset ja vankka näyttö ohjaavat jokaista neuvoamme, jonka asiantuntija-nutritionisti antaa.

Konkreettinen tuki

Et jää yksin listan kanssa. Tarjoamme reseptiikkaa, kauppalistoja ja digitaalisen tuen matkasi varrella. Online-konsultaatio tuo asiantuntijan luoksesi sijainnista riippumatta.

Ravitsemusasiantuntija
Ravitsemusasiantuntija

"Tavoitteemme on tehdä terveellisestä syömisestä helpointa ja palkitsevinta mitä olet koskaan tehnyt."

Käy luonamme
tai linjoilla.

  • Toimipiste Mannerheimintie 22, 00100 Helsinki, Finland
  • Puhelin +358 9 4123456
  • Sähköposti [email protected]
  • Aukioloajat Ma-Pe: 09:00-18:00

Aloita muutos tänään

Valmis ottamaan vastuun hyvinvoinnistasi? Asiantuntijamme ovat valmiina auttamaan.